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痩身を著しく決意する一瞬。そこからはじめる私との決戦という名の痩身。痩身は続いた結果しがなく、長々トライしましたが退場してます

シェイプアップを決意する瞬間は十人十色だ。
痩せて褒められたい。大好きなあの顧客を見返したい。自分に確信を保ちたい。あの衣裳を格好よく装いたい。
ぼくがシェイプアップを決意した瞬間は、大好きな顧客にデブデブおっしゃることにぐったりし、悔しくなった頃だ。
万年頃ダイエッターなぼく。「シェイプアップきなきゃ」「シェイプアップは明日から」が口癖でした。それほど効くながらも手にしてるのはスウィーツ。なんだか運動して、シェイプアップした気持ちでいました。勿論ちっとも痩せません。
あんなぼくが本当にシェイプアップを決意した瞬間、当人との抵抗が始まりました。した気持ちではなく、ほんとに始めるのです。カロリー画策をし、大好きなスウィーツはいっとき封印。間があれば散策や筋トレをし、疲れた健康をストレッチングやリンパマッサージでほぐしました。
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手がかりさえあれば、自分の感情さえあれば、当人を切り換えることができます。シェイプアップに向き合うことは、自分に扱うことにも繋がります。
因みにぼくは痩せたことにより大好きな顧客に褒められ、自分に自信を持つことができました。今も自分に不能しない度合いに、シェイプアップを継続中だ。坊やを産後、腰と胴にどんどん贅肉がつき始めました。タフ来院ではいつもって芽生えるBMI21ですが、ウェアセレクトも、強い衣裳があったりするとほんとにショックです。プール、散策、プチ断食、レコーディングダイエットなど、様々なシェイプアップを努めました。少し動作(お手洗いに行った場合とか、歯を磨いた場合、1パイもかからない運動をする)はどうにも続いたのですが、それさえ現在止めてしまいました。特別辛くもないのに継続できない理由は何なのか、現在自分で考えてみました。ひょっとしたら、「その時の自分に当てはまる体格」同然のが者にはあって、そこから逸れることは本質的に人体が欲していないのかもしれないなんていうのはどうでしょう。ウェアが難しいのはお断りし、理想君みたいにスマートでいたいけれど、一気に自分の自然セルフを求める本能が機能していたとしたら。シェイプアップよりも、自分に当てはまるウェアを突き止めることに注力するほうが順当かもしれないだ。ミュゼについて非常に参考になるサイトです。

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